Диеты
Любите соль? Можно отмахнуться от риска повышения давления, но не так легко проигнорировать другие риски, связанные с диетой с высоким содержанием соли. Увеличение потребления соли также означает риск сердечно-сосудистых заболеваний и инсульта. Разница в 5 грамм регулярного потребления соли может нести большие последствия. далее

05.12.09 РазделДиеты
Недавние исследования показали, что пожилые люди, которые едят много фруктов и овощей и обладают хорошими когнитивными способностями, имеют гораздо меньше шансов умереть от сердечных заболеваний, чем те, у кого беднее когнитивные функции и потребление фруктов и овощей недостаточное. далее

28.11.09 РазделДиеты
Боль, вызываемая заплаткой, заставляет пациентов переходить на жидкую диету, в результате чего они в течение месяца теряют до 13 килограммов. При этом жидкая пища позволяет организму получать все необходимые питательные вещества далее

22.09.09 РазделДиеты
Беременные женщины, которые каждый день едят, по меньшей мере, семь порций фруктов и овощей, снижают риск развития инфекций верхних дыхательных путей и надёжно укрепляет иммунитет матери и ребёнка далее

22.07.09 РазделДиеты
Низкокалорийная диета может замедлить процесс старения и снизить риск различных заболеваний. Однако специалисты-диетологи не спешат с выводами далее

11.07.09 РазделДиеты
Пытаясь похудеть люди зачастую используют диеты с отказом от некоторых приемов пищи. Новые данные показывают, что отказ от завтрака - это именно та причина, которая мешает худеющим достичь желаемого результата далее

15.06.09 РазделДиеты
Ученые из Гарвардской медицинской школы отметили, что существует насущная необходимость в создании новых лекарств от инфекции гепатита С, поскольку современные методы лечения не всегда помогают, а также могут иметь нежелательные побочные действия. далее

20.05.09 РазделДиеты
Для того что бы улучшить статистику Британцев заставят изменить свои привычки в рационе. Изменение образа жизни снижает риск рака далее

08.05.09 РазделДиеты
Ученые из Университета Мичигана решили подробнее изучить полезные свойства вишни. Исследование они проводили на здоровых людях 18-25 лет, которые за 12 часов до этого съели половину или целую чашку замороженной вишни. Анализы показали значительное увеличение у них уровней антиоксидантов в крови, в особенности антоцианинов. далее

29.04.09 РазделДиеты
Ученые из США выяснили основную причину, по которой люди набирают лишний вес. Они доказали, что полнота и ожирение более связаны с «жидкими» калориями, в особенности с напитками, содержащими сахар, чем с калориями из твердой пищи. Это первое исследование, в котором ученые сравнили воздействие жидких и твердых калорий на вес человека и на похудение. Работа будет опубликована в майском выпуске журнала American Journal of... далее

27.04.09 РазделДиеты
Ученые в который раз оценили преимущества средиземноморской диеты для сердца, не забывая отметить плохое влияние продуктов с высоким гликемическим индексом на здоровье кровеносной системы. Для этого они изучили данные по 189 исследованиям, опубликованным с 1950 года по 2007 год. Из них: 146 исследований были основаны на опросах, а 43 – на изучении диеты добровольцев, приглашенных для эксперимента. далее

16.04.09 РазделДиеты
Бьешься над похуданием из последних сил, а пользы – чуть? Возможно, что ты просто совершила одну из типичных ошибок для худеющих. Снижение калорийности пищи Одним из первых решений человека, взявшегося худеть, как правило, является решительный отказ от калорийной пищи. Но диетологи утверждают, что жесткие низкокалорийные диеты могут быть применимы лишь в том случае, когда у человека избыточный... далее

14.04.09 РазделДиеты
Новые исследования показывают, что экстракт манго имеет удивительную способность снижать вес и регулировать уровень так называемого "плохого" холестерина. Специалисты протестировали экстракт из семян этого растения и выяснили, что его натуральные компоненты способны регулировать метаболические процессы в организме.В тестах приняли участие 102 человека, вес которых превышал норму. Все испытуемые... далее

27.03.09 РазделДиеты
Шведские ученые, изучавшие у подростков связь между употреблением рыбы и уровнем IQ, определили, что те участники исследования, в чьем рационе питания рыба встречается чаще одного раза в неделю, значительно лучше сдают тесты на интеллект. В исследование вошло 5000 подростков – в возрасте 15 лет они анкетировались на предмет привычного рациона, а в 18 – сдавали стандартные тесты на определение IQ. Результаты... далее

19.03.09 РазделДиеты
Как считают израильские ученые, невкусная еда приводит к тяжелым нервным и психическим расстройствам. Любая безвкусная пища снижает эмоциональный настрой, делает людей апатичными, и в лучшем случае вызывает хроническую усталость. Жесткая диета, в которой используются продукты не по вкусу, может вылиться в настоящее нервное расстройство. далее

04.03.09 РазделДиеты
Профессором Нилом Барнардом и его коллегами из вашингтонском университете им. Джорджа Вашингтона, предложена вегетарианская диета, позволяющая быстро похудеть, не ограничивая себя в еде и не испытывая чувства голода. Диета основана на включении в рацион молочных продуктов и яиц, состоящая из компонентов с низким содержанием жира. далее

25.02.09 РазделДиеты
Садясь на очередную разгрузочную диету, мы не редко слышим наставление подруг о том, что нельзя есть после 18 вечера. И в этих рекомендациях есть смысл. Правда, мнения ученых по этому поводу разошлись. Одни считают, что нельзя есть после 18, другие после 20 вечера, а некоторые подымают планку до 14 часов. далее

24.02.09 РазделДиеты
Мало кто знает, что всем нынче знакомый биойогурт с бифидобактериями был разработан в 1973 году в Институте медико-биологических проблем. Он предназначался для ускорения адаптации космонавтов после длительных космических полетов. А чем сегодня богат стол на орбитальном комплексе? От разглядывания космического меню, у кого хочешь потекут слюнки, да и многие рестораны вряд ли могут позволить себе такое... далее

05.02.09 РазделДиеты
По мнению диетологов, даже в нынешней непростой экономической ситуации экономить на питании ни в коем случае нельзя. Правда, рассчитывать семейный рацион нужно более тщательно, но уложиться в приемлемую сумму все же возможно. А вот отказаться от «пищевого мусора», как говорится, сам Бог велел далее

02.02.09 РазделДиеты
Ученые называют низкокалорийную диету геропротекторной – продлевающей молодость – и утверждают, что полноценная низкокалорийная диета – залог очень долгой жизни. Здоровые сердце, печень, суставы плюс подтянутая фигура лет эдак в сто – согласитесь, ради этого можно и постараться. далее

27.01.09 РазделДиеты
Согласно результатам исследований, опубликованным американскими учеными, продукты, богатые омега-3 жирными кислотами, защищают от сахарного диабета I типа детей с наследственной предрасположенностью к заболеванию. Включение в рацион жирной рыбы, грецких орехов, льняного масла и других источников омега-3 жирных кислот позволяет снизить риск юношеского диабета в два раза, сообщается... далее

09.01.09 РазделДиеты
Исследователи из Национального университета Сеула (Южная Корея) заявили, что распространенные добавки к пищевым продуктам – неорганические фосфаты – могут ускорять рост злокачественных опухолей легких. Во время проведения исследований на мышах, они выяснили, что фосфор является сильнейшим стимулятором роста и развития рака легких. При этом фосфаты встречаются во многих безалкогольных... далее

30.12.08 РазделДиеты
Наличие диабета вовсе не предполагает отказ от праздничного угощенья. Чувство меры и ряд несложных правил, разработанных отечественными и зарубежными специалистами, помогут ощутить вкус гастрономических изысков в полной мере. В начале XIX века немецкие врачи обратили внимание на любопытный факт: из всех проживавших в России сословий диабетом болели почти исключительно представители купечества, в свободное от торговли... далее

24.12.08 РазделДиеты
Канадские исследователи из Kaiser Permanente выяснили, что недостаточное поступление в организм человека (и животного) такого микроэлемента, как железо, повышает риск развития у него пищевода Барретта (ПБ) – предракового состояния. В соответствии с их данными дефицит железа в принимаемой пище увеличивает риск развития ПБ на 63%, а истощение запасов... далее

23.12.08 РазделДиеты
Ранние пташки и вечные сонюшки не только засыпают и просыпаются в разное время, но и в разное время едят, разъясняет биоритмолог, кандидат медицинских наук, завлабораторией формирования здоровья детей и молодежи НИИ общественного здоровья и управления здравоохранением ММА им. И. М. Сеченова Наталия Мирская. далее

22.12.08 РазделДиеты
Американские ученые пришли к выводу, что даже небольшая доза кофеина, ежедневно потребляемая беременной женщиной, может нарушить развитие сердца у потомства. В исследовании, проведенном на мышах, они также показали, что кофеин увеличивает жировые отложения у детей мужского пола. далее

18.12.08 РазделДиеты
Если женщины из-за желания сохранить фигуру садятся на диету с крайне низким содержанием углеводов, у них впоследствии наблюдается худшая способность к прохождению психологических тестов на мышление и память. При возвращении на обычный рацион мыслительная способность и память приходят в норму. далее

17.12.08 РазделДиеты
Чай полезен для здоровья, но не всем, не всегда и не в любых количествах. Некоторым категориям людей следует пить меньше чая на работе или вообще исключить его из своего рациона. далее

16.12.08 РазделДиеты
Все мы знаем, что два таких понятия, как красота и здоровье, попросту неотделимы друг от друга. А это значит, что здоровое питание способствует сохранению того и другого. Но, употреблять в пищу только качественные и полезные продукты – еще половина дела, важно учитывать и время, в которое вы собираетесь их употребить. далее

04.12.08 РазделДиеты
Согласно новым экспериментальным данным, опубликованным американскими исследователями штата Флорида, чрезмерное потребление фруктозы провоцирует резистентность к лептину (leptin), гормону, регулирующему аппетит. В сочетании с высококалорийной жирной пищей это может приводить к нарушениям обмена. Это исследование – первое в своем роде, связавшее фруктозу и резистентность к лептину. далее

04.12.08 РазделДиеты
Производители продуктов называют свои товары "живыми": живой кофе, живой квас, живая вода. Что же имеется в виду? Рассмотрим несколько примеров. далее

24.11.08 РазделДиеты
Недавно западные диетологи заявили, что каждый лишний сантиметр вокруг талии делает нашу жизнь короче. Если объём вашей талии ниже 65 см (у женщин) или 80 см (у мужчин), риск преждевременной смерти для вас минимален. А вот если этот показатель превышает 100 см (у женщин) или 120 см (у мужчин) — ждите беды. далее

19.11.08 РазделДиеты
Ученые доказали, что некоторые диеты, маскирующиеся под названием «оздоровительные методики питания» и «здоровое питание» по своей сути те же самые вредные для здоровья человека диеты. далее

18.11.08 РазделДиеты
Как пишет немецкий журнал Focus, съедающие по яблоку в день имеют меньше шансов заболеть болезнью Альцгеймера. Вещества, содержащиеся в яблоках, в частности кверцетин, способны тормозить развитие раковых клеток. Кроме того, кверцетин обладает противовоспалительным действием и уменьшает вред... далее

17.11.08 РазделДиеты
Бороться с чувством голода намного сложнее, чем с любовью к сладкому или мучному. И именно поэтому многие диеты заканчиваются так быстро — на второй или третий день после начала. Вот несколько способов утолить голод без вредя для фигуры. далее

13.11.08 РазделДиеты
Какая женщина не мечтает о сияющей коже лица! Косметические средства промышленного производства помогают оставаться коже молодой, скрывают недостатки и изъяны. Однако, как часто мы забываем, что здоровье кожи зависит от продуктов, которые мы потребляем. далее

10.11.08 РазделДиеты
Официального термина «здоровое питание» в медицине не существует — научно подтверждённых данных в этой области пока немного. Поэтому их заменяют мифы, которые не всегда оказываются справедливыми. далее

07.11.08 РазделДиеты
Все мы в той или иной степени придерживаемся особенностей национальной диеты. Ученые давно выяснили, что диета, которую принято называть средиземноморской, является наиболее здоровой и полезной для организма человека. Теперь же диетологи решили выяснить, пищевые традиции каких стран являются наиболее вредными далее

06.11.08 РазделДиеты
Одной из главных причин ожирения до сих пор считалась недостаточная трата человеком набранных калорий. Человеческий организм, рассчитанный на интенсивную физическую активность, продолжая потреблять те же самые объемы пищи, что и предки, не в состоянии израсходовать такое количество калорий далее

27.07.08 РазделДиеты
Государство снимает с себя заботу о здоровье и благе человека. Питаясь низкокачественными продуктами, мы рискуем получить в свой организм до 70 % вредных веществ далее

01.04.08 РазделДиеты
М., 19 лет, продавец в крупном мебельном магазине. Госпитализирована из-за быстро развившейся анурии, мочи совсем не было. Креатинин в крови превышал 1,5 ммоль/л. Сразу было начато лечение гемодиализом, сеансы его проводились ежедневно. Прошла неделя – никакого эффекта, ни одной капли мочи. Причина же острой почечной далее

02.03.08 РазделДиеты
Через 10 минут - 10 чайных ложек сахара "ударят” по вашей системе. Вас не тянет рвать, потому что фосфорная кислота подавляет действие сахара. Через 20 минут-произойдет скачок инсулина в крови. Печень превращает сахар в жиры. Через 40 минут - поглощение кофеина завершено, зрачки расширятся, давление увеличится, блокируются аденозиновые рецепторы. Через 45 минут ваше тело увеличит производство гормона далее

23.02.08 РазделДиеты
Удобней всего сначала посчитать, сколько ешь обычно в сутки (например, в течение недели), и посмотреть, меняется ли вес на таком питании. Если он увеличивается - можно смело вычитать 600-1000 ккал/сут из полученной цифры. Если вес остаётся прежним, вычитаем 500-600, чтобы худеть. Снижая суточный калораж, измеряем вес каждую неделю и смотрим, есть ли успехи, и продолжаем вычитать калории, если прогресса нет. Считать калории далее

19.02.08 РазделДиеты
Оценивает пищевую и энергетическую ценность рациона. Позволяет вести дневник питания. Благодаря возможности введения компонентов блюда и их весовых частей, позволяет учитывать «свои», нестандартные блюда. Гибкая система расчета соотношения белков, жиров и углеводов, обеспечит избежать развития дефицита при соблюдении диеты. Бесплатную версию можно скачать здесь далее

19.02.08 РазделДиеты
Во всём мире есть стандартный индекс определения нормы веса тела. Называется Индекс массы тела (ИМТ). Рассчитывается просто: вес в килограммах нужно разделить на квадрат роста в метрах. Норма - значение ИМТ от 18,5 до 25. Однако стоит помнить, что жировая масса легче мышечной. Поэтому, если женщина с ИМТ, равным 27 – это уже вполне себе полная дама, то мужчина с таким же ИМТ может быть просто в хорошей далее

19.02.08 РазделДиеты
Для самостоятельного расчета ежедневного рациона представлены таблицы калорийности большинства пищевых продуктов далее

19.02.08 РазделДиеты
68-летний Джон Лапиц (John Lapitz ) едва не погиб вследствие ожирения: еще несколько лет назад его вес превышал 320 килограммов. Вернуться к нормальному весу ему помогли овощная диета и физические упражнения. Слова Джона Лапица подтверждает его бывший лечащий врач, Роберт Холлинз. «Это весьма необычный случай, однако известны и другие люди, похудевшие только благодаря изменению стиля жизни». По его далее

10.02.08 РазделДиеты
Почему мы зимой набираем вес, и что можно сделать, чтобы это остановить? Во время зимних морозов организм по своему биологическому ритму начинает бороться с холодом. Обменные процессы замедляются, мы словно готовимся к «зимней спячке» и, тем самым, мало чем отличаемся от животного мира далее

23.01.08 РазделДиеты
Основные преимущества подобной диеты – это простота действий и быстрый результат. А вот минусов у монодиет гораздо больше. Самый главный негативный фактор заключается в том, что такая система питания не сбалансирована по основным питательным элементам. Организму человека для нормальной жизнедеятельности необходимы и жиры, и белки, и углеводы, а также микро- и макроэлементы далее

19.01.08 РазделДиеты
Вильям Бантинг - основоположник популярной диеты для снижения веса. Избегая лишь сахаров и крахмала, можно сбросить как минимум 5-6 килограммов за месяц. При этом не надо пересчитывать любимые блюда в калории. А белковую пищу можно съедать столько, сколько хочется далее

08.12.07 РазделДиеты
По данным ООН, количество людей, испытывающих недостаток пищи, сократилось с 920 млн. в 1980 году до 799 млн. в 2000 году, хотя за этот же период население планеты выросло более, чем на 1.6 млрд. человек. Фактически, человечество выиграло войну с голодом и смогло обеспечить большинству населения доступ далее

24.11.07 РазделДиеты
Глобальное исследование показало, что 40% мужчин и 30% женщин ныне имеют лишний вес, а 24% представителей сильного и 27% представительниц прекрасного пола страдают ожирением. Этот вывод был сделан на основе изучения ситуации в 63-х странах мира. В общей сложности, были обследованы почти 170 тыс. человек в возрасте от 18-ти до 80-ти лет. Таким образом, в очередной раз доказано, что эпидемия ожирения является далее

24.11.07 РазделДиеты
Давно известно, что ограничение в питании продлевает жизнь. И это справедливо в отношении практически всех земных организмов. Но до сих пор ученые не могут ответить на вопрос, почему это так. Понятно, что если это общая закономерность, то в основе ее должен быть некий общий механизм. Понять этот механизм — значит разгадать тайну старения далее

03.11.07 РазделДиеты
Медики давно выяснили, что состояние здоровья человека напрямую зависит от того, как он питается. Сейчас, когда на дворе осень, многие стараются пополнить запас витаминов и укрепить иммунитет, включив в свой рацион как можно больше фруктов. Многие представительницы прекрасного пола вдобавок искренне верят в то далее

19.10.07 РазделДиеты
резюме полтава, погода в луганске, новости полтава, смотреть онлайн последний повелитель стихий, суперфинал фабрика
Клиники
Медицинский центр Гута клиник: гинекология, пластическая хирургия, урология, психотерапия, кардиология…
 
Евромедпрестиж - ваше здоровье: ведение беременности, УЗИ диагностика
 
Клиника Бутейко – медицинский центр г.Москвы, применяющий в лечении заболеваний уникальную авторскую методику
 
Клиника "Исида" - первая негосударственная акушерско-гинекологическая клиника в Украине. 15 лет безупречной репутации на рынке медицинской помощи акушерско- гинекологического профиля
 
Сеть стоматологических клиник «Все Свои!»(поликлиник) , услуги современной стоматологии
Погода на неделю
Загрузка...
Работа в медицине
Загрузка...
Новости Readme.ru
Диагностика
Медицинская лаборатория. Диагностика, быстро, надежно, квалифицированно
 
Диагностический центр венерологии, гинекологии, урологии
 
Анализы крови, мочи. 7 дней в неделю. Забор крови на дому
 
Самый широкий спектр анализов в России
 
Медицинская диагностика он-лайн
Медицинские сайты
Medicus Amicus® - медицинская газета для врачей
 
MedLinks - Вся медицина в Интернет
 
Калькулятор калорий - калорийность и состав более чем 1000 продуктов питания.
 
Специализированный Магазин Шунгит
Широкий ассортимент продукции из высокоуглеродистого карельского шунгита Зажогинского месторождения.
 
www.zdorov.by Товары для красоты и здоровья
Rambler's Top100