Люди с тревожными расстройствами
Люди с тревожными расстройствами (ТР) проживают дни, наполненные преувеличенной тревогой и напряжением, даже когда ничего не могло спровоцировать это.
Они ожидают бедствия и слишком озабочены вопросами здравоохранения, деньгами, семейными проблемами или трудностями на работе.
Тревожное расстройство диагностируется, когда человек чрезмерно заботится о различных повседневных проблемах по крайней мере 6 месяцев. Люди с ТР не знают как можно избавиться от своих проблем, хотя обычно они понимают, что их беспокойства более интенсивные, чем этого требует ситуация .
Они не могут расслабиться, легко пугаются и им трудно сконцентрироваться.
Зачастую они имеют проблемы со сном, им тяжело выполнять простейшие повседневные задачи, если беспокойства усиливаются.
Физические симптомы, которые часто сопровождают тревогу включают
усталость, головную боль, напряжение мышц, боли в мышцах, затруднение
глотания, дрожь, подергивания, раздражительность, потливость, тошнота,
головокружение, необходимость часто ходить в туалет, одышку
и приливы.
Тревожными расстройствами страдают примерно 6,8 миллиона взрослых американцев, в том числе в два раза больше женщин, чем мужчин. Расстройство развивается постепенно и может начаться в любой точке жизненного цикла. Доказано, что заболевание передается по наследству.
Лечение
Многие специалисты для лечения подобных расстройств используют когнитивно-поведенческую терапию.
Когнитивная терапия: целью когнитивной терапии является изменение негативной модели мышления. Человек учится распознавать и отделять реалистичные мысли от нереалистичных.
Терапия поведения: цель терапии изменение и усиление контроля над нежелательным поведением. Человек учится справляться со сложными ситуациями, часто путем контролируемого воздействия на них.
Методы релаксации помогают людям развить в себе способность более эффективно справляться со стрессами и физическими симптомами, которые способствуют тревоге.Общепринятая методы: техника дыхание и физические упражнения.
Лекарства (антидепрессанты и транквилизаторы) могут быть очень полезны для лечения тревожных расстройств и они часто используется в сочетании с другими методами лечения.В зависимости от пациента, лекарство может быть как краткосрочного, так и длительного действия.
Вопросы врачу, на которые он должен ответить, чтобы довериться ему в лечении:- Какую подготовку и опыт, вы имеете в лечении тревожных расстройств?
- Каковы ваши основные подходы к лечению?
- Вы можете прописать лекарство или направить к тому, кто может, если это окажется необходимым?
- Какова продолжительность курса лечения?
- Как часто происходят лечебные сессии, и как долго они продолжаются?
- Вы вовлекаете членов семьи в процесс лечения?
- Будете ли вы или сотрудник посещать пациента с фобиями на дому в случае необходимости?
Источник:
http://www.adaa.org
